Dein Ratgeber für Gelassenheit und ein entspanntes Leben.
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„Unsere Geisteshaltung bestimmt maßgeblich über
unser Wohlbefinden und unser Leistungsvermögen.
Sind wir zu einer Veränderung unseres Denkens und Handelns bereit, können wir Außergewöhnliches vollbringen und ein hohes Maß an Zufriedenheit erlangen.“
Zur Zen-Fibel gibt es das praktische Trainingsbuch „Mit Achtsamkeit durch die Woche“ - Ein Notizbuch zum Ausfüllen - Mit Fragen zu Deiner Wahrnehmung, Denken und Fühlen.
Mit Achtsamkeit durch die Woche
Ein Notizbuch im Wochenformat
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Impulse auf dem Weg
zu innerer Freiheit
200 Aphorismen für Achtsamkeit und Meditation
Dein Begleiter für die Bewusstseinsarbeit.
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